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要提高表达能力，同时应该提升知识水平和自信。这两个因素是相辅相成的。 首先，提升知识水平可以帮助我们对所要表达的内容有更深入的理解和掌握。通过学习和积累知识，我们可以对各个领域的专业术语、概念和故事有更加清晰的认识，从而能够更准确、流畅地表达自己的想法。知识的积累还可以为我们提供更广阔的话题范围，让我们在交流中更有底气和自信。 其次，自信是提高表达能力的重要因素。只有自信，我们才能充分展现自己的思想和观点，敢于开口表达。自信可以帮助我们更好地控制语速、语调和肢体语言，增加表达的说服力和吸引力。如果我们对自己的表达能力缺乏自信，即使有很多知识，也可能因为紧张或怯场而无法有效地传达自己的想法。 所以，要提高表达能力，我们需要同时注重知识水平和自信的提升。通过学习和积累知识，我们可以提升自己的思维能力和语言素材，而自信则可以使我们更加从容地展现自己，增加表达的效果和影响力。

谈身边的变化，讲家乡的故事，这也是众多参赛者的共识，因此，“百花奖”成为群众艺术的沃土，也是大家喜爱而盼望的盛事。， 本文转自：绵阳日报 三台县人大代表刘小英—— 返乡创业让撂荒土地开出“致富花” □绵报融媒记者 赵烨 近年来，“家庭农场”这个新型经营主体悄然兴起。

“今年自家的柚子收获颇丰，而且不用再走上6公里的山路到镇上超市去送货，每天只要在村口就能等到与外面市场连通的邮政物流车！”后埔村柚农林先生笑着说，邮政服务不仅帮他节省了时间，也降低了成本。，但前提必须是，既要依法合规，还要“内容为王”。

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